Category Archives: Gesundheit

Naturprodukte & Wellnessprodukte

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Voll sind die Regale in den Drogeriemärkten, groß die Auswahl an Kosmetik und Körperpflegeprodukten, bunt locken die hübschen Verpackungen mit den Versprechungen nach samt weicher Haut, voluminösen Wimpern, streichelweicher und zarter Haut. Ebenso gibt es fast für jeden “Problemtyp” ein Mittelchen das hilft wie etwa hautstraffende Creme, Körpermilch für die junge, reifere und empfindliche Haut. Haarshampoos und Shampoo Pflegeprodukte wie ein “After Föhnen”, etwas das man nicht ausspülen braucht und noch etwas anderes das man nur aufsprühen braucht für den extra Glanz! Verwirrung bei solch einer Auswahl ist meist schon vorprogrammiert! Die unterschiedlichen Firmen werben nun einmal mit in reizenden Verpackungen auf dem Kosmetikmarkt oder in diversen Magazinen um die Frauen und deren Portemonnaie.

Doch in der Zeit des Gesellschaftswandels geht der Trend hin zu mehr Bewusstheit über Gesundheit, Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein, hin zu Qualitativ hochwertigen Produkten aus dem Bereich der Naturkosmetik. Zwar ist diese etwas teurer, jedoch braucht man meist weniger und der Verbrauch ist somit wesentlich geringer. Zu Beziehen sind solche Naturprodukte in Naturkostläden oder im Internet, wobei die Marken Weleda und Lavera oder Via Nova Naturprodukte sehr bekannt sind. Auch in Reformhäusern gibt es unter fachlicher Beratung der Verkäufer Produkte z. B. von Firmen wie weiterlesen »

Kirschkernkissen zur Entspannung

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Sie zählen zu den alten Schweizer Hausmitteln. Es gibt jedoch ältere Funde, die mittlerweile Belegen, dass unsere Urahnen schon vor dem Mittelalter von der Wärmespeicherung der Kirschkerne wussten und diese genutzt haben. Kirschkernkissen werden in der Regel aus zwei natürlichen Stoffen, den Kirschkernen und Baumwolle hergestellt. Nachdem die Kirschkerne gereinigt und getrocknet wurden, können sie in loser Form in Kissen gefüllt werden. Damit die Kirschkerne nicht so leicht verrutschen können, ist es ratsam, mehrere Kammern in das Kissen zu nähen. So passen sie sich den individuellen Bedürfnissen des Einzelnen und der Anwendung an.

Wer nicht selbst zur Nähmaschine greifen möchte, hat auf dem Markt die Möglichkeit Kirschkernkissen in ganz unterschiedlichen Formen und Größen zu erwerben. Für Kinder gibt es sie sogar in Kuscheltierform. Kirschkernkissen wirken ähnlich wie die Wärmeflasche und können auch überall dort eingesetzt werden, wo die Wärmeflasche der Gesundheit zugute kommt. Der Vorteil des Kissens liegt hierbei aber klar auf der Hand: es kann nicht auslaufen. die Kerne können im weiterlesen »

Der Mondkalender

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Bereits in der Steinzeit setzte der Mensch auf eine Art Mondkalendarium, den Lunarkalender. Dieser orientierte sich an den Mondmonaten. 12 Mondmonate ergaben ein Mondjahr, welches im Gegensatz zum Sonnenkalender um 11 Tage kürzer war. Früher richteten sich die Menschen besonders bei der Jagd und der Fischerei nach diesem Kalender. Heute noch findet diese Art des Kalenders Gebrauch. Im Islam und in Asien hält man sich bei religiösen und traditionellen Festen an dem Mond. Jedoch ging die Bedeutung des Lunarkalenders immer mehr zurück.

Seit geraumer Zeit ist besonders im ländlichen Bereich der Mondkalender, der sich an die vier Mondphasen hält, von besonderer Bedeutung. Die Mondphasen ergeben sich aus Neumond, zunehmender Mond, Vollmond und abnehmender Mond. Bei Neumond sollte man sich um die Neugestaltung der eigenen Wohnung kümmern, eine Umzug planen, neue Freundschaften knüpfen, Pflanzen abschneiden und im Bezug auf die Gesundheit einen Fastentag einlegen. In der Phase des zunehmenden Mondes steht Entspannung am Programm und das Einmachen von Marmelade. weiterlesen »